WÖCHENTLICHE CHECK-INS UND FLEXIBILITÄT
Um das Optimum aus einem Trainingsprogramm und einem gesunden Lifestyle herauszuholen, muss es für jede Person individuell angepasst sein. Jeder hat verschiedene Arbeitsverhältnisse, Prioritäten, mag andere Trainingsformen, anderes Essen und hat verschiedene Privatleben. Das was für alle gilt ist, dass wir ein gesundes und energiereiches Leben führen wollen. Niemand mag es krank zu sein, oder sich schlecht und müde zu fühlen.
So oder so wirst Du einen gewissen Einsatz vollbringen müssen um deine Gesundheit zu stärken. Glücklicherweise gibt es viele verschiedene Möglichkeiten zu trainieren, eine gesunde Ernährung zu haben und den Lifestyle zu verbessern. Lass uns den besten Weg für Dich, in Deiner Situation, mit Deinen Möglichkeiten finden, damit der investierte Einsatz zu einer Gewohnheit umgewandelt wird, ohne die du nicht mehr leben willst.
Wenn du mit mir zusammenarbeitest werden wir wöchentlichen Kontakt haben, damit wir flexibel Anpassungen machen können und das Programm optimal an Dich angepasst ist.
Vergiss nie, Du investierst in dich und deine Gesundheit.